Bizi Takip Edin!

İyi Yaşam

TÜMÜNÜ GÖR
Bağırsak Mikrobiyatımız Neden Değişir?

 Bağırsak mikrobiyotası, sağlığımızı derinden etkileyen geniş ve karmaşık bir mikroorganizma topluluğudur. Gastrointestinal sistemde insan hücrelerinden yaklaşık 10 kat daha fazla bakteri hücresi olduğu bilinmektedir. Dolayısıyla mikroorganizmalar, insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır ve çeşitli hayati işlevleri yerine getirirler. Bağırsak mikrobiyatasının görevi Nedir? Bağırsak mikrobiyotası; sindirilmiş gıdalardan enerji elde etmek, patojenlere karşı koruma sağlamak, bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi […]

DEVAMINI OKU
Irritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir?

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), sindirim sisteminizi etkileyen bir grup semptomdur. İrritabl bağırsak sendromunun (IBS) en sık görülen semptomları, genellikle bağırsak hareketlerinizle ilişkili olan karın ağrısı ve bağırsak hareketlerinizdeki değişikliklerdir. Bu değişiklikler, sahip olduğunuz IBS türüne bağlı olarak ishal, kabızlık veya her ikisi de olabilir. IBS Belirtileri Nelerdir? IBS çoğu zaman alevlenmeler şeklinde ortaya çıkar. Kişi […]

DEVAMINI OKU
Neden Probiyotik Kullanılmalı?

 Probiyotikler, çeşitli sağlık yararları olduğu öne sürülen canlı mikroorganizmalardır; yoğurt dahil olmak üzere çeşitli fermente gıdalarda ve besin takviyelerinde bulunurlar. Her insan vücudu bizimle birlikte yaşayan, bedensel işlevlerimizi ve sağlığımızı desteklemeye yardımcı olan trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar. Bu mikroorganizmaların hepsi bizler için yararlı değildir. Ancak probiyotikler gibi faydalı mikroorganizmalar potansiyel olarak zararlı türlerin kontrol […]

DEVAMINI OKU

Aktif Yaşam

TÜMÜNÜ GÖR
Çocukların Sosyal Medyayı Güvenli Kullanması İçin Ebeveynlere Öneriler

İnternet ve onun bir getirisi olan sosyal medya, artık hayatımızın her noktasında yer alıyor. Durum böyle olunca ebeveynlerin çocuklarının sağlığını korumak adına her zamankinden daha dikkatli olması gerekiyor. Zira internetteki tehlikelerden korunmak gerçek hayattaki tehlikelerden korunmaktan çok daha farklı aksiyonlar almayı gerektiriyor. Gelin, sosyal medyayı çocuklar için nasıl daha güvenli hâle getirebileceğinize yakından bakalım! Çocukları Neden Sosyal […]

DEVAMINI OKU
Türkiye’nin En İyi Kayak Merkezleri

Kış aylarının en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz kayak merkezlerinde yapılan tatiller! Karın keyfini sevdiklerinizle doyasıya çıkarmak için “Türkiye’nin en iyi kayak merkezleri nereler?” diye merak edebilirsiniz. Türkiye’nin hemen her bölgesinde tatilcilerin tercih edebileceği kayak merkezleri bulunur. Farklı kar miktarları ve sosyal olanaklara sahip olan bu merkezleri yakından tanıyarak size uygun olan lokasyonu seçebilirsiniz.  1. […]

DEVAMINI OKU
Türkiye’de Bulunan ve Mutlaka Görmeniz Gereken UNESCO Dünya Mirasları

Dünyanın çeşitli yerlerindeki doğal ve kültürel yapılar, UNESCO tarafından korunarak gelecek nesillere aktarılmak için Dünya Mirası Listesi’ne ekleniyor. Binlerce yıldır çeşitli medeniyetlere ev sahipliği yaparak zengin bir doğal ve kültürel miras biriktiren Türkiye’deki pek çok yapı bu listede yer alıyor. İşte ülkemizde bulunan ve mutlaka görülmesi gereken UNESCO Dünya Mirası Listesi noktaları… Divriği Ulu Camii ve Darüşşifası […]

DEVAMINI OKU

Beslenme

TÜMÜNÜ GÖR
Krill Yağı Nedir? Krill Yağı Kullanmanız İçin 4 Sebep

Krill yağı, okyanuslarda yaşayan “krill” isimli deniz canlısından elde edilen bir maddedir. Krill yağında yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bulunur; omega-3 yağ asidinin, zihinsel gelişimde, hiperlipidemide, premenstrual sendromlarda, inflamatuvar ve kardiyolojik hastalıklarda önemli olduğu bilinmektedir. Krill yağından elde edilen omega-3 yağ asitlerinin, balık yağından elde edilenlere oranla, organizmada daha fazla emilebildiği gözlemlenmiştir. Krill yağı ayrıca, […]

DEVAMINI OKU
B12 Vitamini Nedir? Unutkanlıkta B12 Vitamininin Önemi Nedir?

B12 vitamini, kobalamin adı verilen bir grup bileşiğin adıdır; besin kaynakları arasında kümes hayvanları, et, balık ve süt ürünleri bulunur. Oral takviye olarak da mevcut olan B12 vitamini, kırmızı kan hücresi oluşumunda, hücre metabolizmasında, sinir fonksiyonunda ve hücrelerin içinde genetik bilgi taşıyan moleküller olan DNA’nın üretiminde önemli bir rol oynar. Türkiye’ye özgü besin ve beslenme […]

DEVAMINI OKU
Ramazan Ayında Neden Hurma Tercih Edilir? En Lezzetli Hurma Çeşitleri

Her Ramazan ayı, huzur dolu günlerle birlikte köklü gelenekleri ve vazgeçilemeyen alışkanlıkları da beraberinde getiriyor. Ramazan ayıyla özdeşleşen, renkli ve iştah açıcı iftar sofralarının en güzide konuğu hurma da bu geleneğin önemli parçası. Özellikle hurmayla iftar yapma âdeti, hurmayı bu konuma taşıyor. Peki, bu gelenek hangi gerekçelere dayanıyor?  Hurma Neden Tercih Edilir?  Hurma, Ramazan ayı […]

DEVAMINI OKU
Hazımsızlık Nedir? Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Hazımsızlık şikayeti, halk arasında birçok kişinin yaşadığı bir şikayettir. Öyle ki mide hazımsızlığı her dört insandan bir tanesinde görülmektedir. Midede şişkinlik olarak ve birçok farklı şekilde ortaya çıkan bu şikayet, birkaç günlük alışkanlığın değiştirilmesi ile birlikte hafifletilebilir. Peki hazımsızlık nedir ve hazımsızlığa ne iyi gelir? Eğer siz de merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Keyifli […]

DEVAMINI OKU
Çift Kaplama Teknolojisi Nedir?

Çift Kaplama teknolojisi probiyotik bakterilerin korunmasını ve bağırsağa canlı bir şekilde ulaşmasını sağlar. Probiyotikler Sindirim sistemimizde doğal olarak bulunan “dost bakteri”lerdir.  Probiyotiklerin Bağırsak ve sindirim sistemlerimizi destekleyebilmesi için bağırsaklara canlı olarak ulaşması çok önemlidir. NBL Probiotic ailesindeki probiyotikler eşsiz patentli “Çift Kaplama Teknolojisi”  sayesinde bağırsaklara canlı olarak ulaştırır. (1) NBL Probiotic “Çift Kaplama Teknolojisi” ile […]

DEVAMINI OKU
Kaplama Jenerasyonları Nedir?

Dünya üstünde birçok firma probiyotiklerde yaşanan dayanıklılık (stabilite) sorununu çözmeye çalışmıştır. İlk jenerasyon probiyotikler kaplamasızdı. Fermente gıdalarda ve kültürlerde işe yarayan bu bakterilerin mide asidi ve safrada canlı kalımları kolay olmadığı için bağırsağa etki etmeleri çok zordu.

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ