Sıcak Havalarda Uzak Durmamız Gereken Besinler Nelerdir?

Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı yükseliyor; metabolizmamız da bu duruma adapte olmaya çalışıyor. Bunun yanı sıra sıcak havalarda terlemeyle birlikteDevamını Oku

Yaz Aylarında Çocuklarda Sıklıkla Meydana Gelen İshalden Korunma Yöntemleri Nelerdir?

İshal dışkı kıvamının yumuşaması ve dışkılama sayısının artması şeklinde belirtiler ile ortaya çıkmaktadır. İshal sorunu toplumun her kesimi tarafından yaşanabilir. Fakat özellikle çocuklar yaz aylarındaDevamını Oku

Midemizde Neden Şişlik Yaşarız? Belirtileri ve Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?

Her insan hayatının belli bir döneminde mide şişkinliği problemi yaşayabilir. Mide ve bağırsaklarda bir miktar gaz oluşması son derece normaldir. Ancak uzun süre devam edenDevamını Oku

Sıcak Havalarda Çocuklarımızın Sindirim ve Bağırsak Sağlığını Nasıl Korumalıyız?

Yaz mevsimi ile birlikte çocukların yaşam ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi bazı sindirim ve bağırsak problemlerine davetiye çıkartabilir. Örneğin yaz mevsiminde sıcaklığın artması bakteriyel enfeksiyonların kolayDevamını Oku

Yaz Depresyonu Nedir? Geçirmemek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Yaz ayları birçok insanın enerjisini arttırsa da bu mevsimde kendisini mutsuz ve yorgun hisseden kişiler de en az diğerleri kadar fazladır. Eğer siz de dışarıdakiDevamını Oku

İş Hayatında Uzak Durulması Gereken 8 Kötü Alışkanlık

Çalışan insanlar günlerinin büyük bir kısmını iş yerinde geçirirler. Dolasıyla günlük yaşam alışkanlıkları da bu doğrultuda şekillenir. Eğer oturarak çalışıyorsak daha hareketsiz bir yaşam, bolDevamını Oku

1 2 3 47