Tatile Giderken Yanınıza Almanız Gereken 6 Temel Eşya

Hayata verilen kısa molalar olan tatiller, hangi mevsimde gerçekleştirilirse gerçekleştirilsin keyiflidir. Çünkü şehrin karmaşasından, gürültüsünden ve işlerin yoğunluğundan uzaklaşmaya herkesin ihtiyacı vardır. Tatillerin böylesine keyifliDevamını Oku

Sağlıklı Bir Seyahat Geçirmek İçin Almamız Gereken Önlemler Nelerdir?

Uçak biletinizi aldınız, kalacak otelinizi ayarladınız ve gezilecek- görülecek yerleri araştırıyorsunuz… Peki seyahat esnasındaki sağlığınız hakkında bir hazırlık yaptınız mı? Sağlıklı bir seyahat aynı zamandaDevamını Oku

Kışın Gidilebilecek Huzur Dolu Tatil Yerleri

Ülkemiz coğrafi konumu ile dört mevsimin yaşandığı önemli ülkelerden bir tanesidir. Bu dört mevsimde ise her bir tarafı ayrı güzelliğe bürünür. Kimi yerler mevsiminde görülmesiDevamını Oku

Kendinizi Daha Mutlu Hissetmenizi Sağlayacak Farklı Bakış Açıları Kazanmanın Önemi

Yaşamdaki olayların anlamı ve değeri, aslında kişinin sahip olduğu bakış açısıyla şekillenir. Yani bir olayın iyi veya kötü, doğru veya yanlış, güzel veya çirkin olduğu;Devamını Oku

İş Hayatında Mutluluğu Artıracak 6 Faktör

Mutlu bir yaşam aynı zamanda verimli bir yaşam anlamına da gelmektedir. Fakat siz en verimli olmanız gereken yerde mutsuzluktan dolayı yeteri kadar performans gösteremiyor musunuz?Devamını Oku

Şehrin Gürültüsünden Uzaklaşıp Doğada Vakit Geçirmenin Psikolojimize 7 Faydası

İstatistiklere göre şu anda dünya nüfusunun yarısı şehirlerde yaşıyor. Büyük şehirlerde yaşamanın hayatı kolaylaştıran birçok tarafı olsa da insanları doğadan uzaklaştırması sebebiyle sağlığımız üzerinde ciddiDevamını Oku

Kötü Havalarda Dışarı Çıkmayı Sevmeyenler İçin Evde Yapılacak Aktivite Önerileri

Kış mevsimi sevdiğimiz mevsimlerden bir tanesi olsa da her zaman dışarı çıkmak mümkün olmayabiliyor. Evde geçirilen bu zamanı bir fırsat olarak görmekse birbirinden eğlenceli aktiviteleriDevamını Oku

İş Yerinde Stresle Başa Çıkmanın 8 Etkili Yolu

İnsan var olduğu ilk andan itibaren stres sayesinde hayatta kalmıştır. İnsan stres yaşamasaydı beslenemez, barınamaz ve yaşamını sürdüremezdi. Makul seviyelerde olan stres her dönem insanınDevamını Oku

İş Yaşamında Zamanı En Etkili Biçimde Kullanmanın 7 Yolu

İş yaşamında stres yaratabilecek unsurların ilk sırasında zamanı etkili bir biçimde kullanamamak geliyor. Planlı olmamak, her işe evet demek, gereksiz kontroller ve verimsiz zaman geçirmekDevamını Oku

Hafta Sonları Çocuğunuzla Yapabileceğiniz 7 Aktivite Önerisi

Çok yoğun bir hafta geçirmiş, çocuklarınızı çok özlemiş ve bu hafta onlarla kaliteli bir şekilde vakit geçirmek istiyor olabilirsiniz. Fakat ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?  İşteDevamını Oku

Evinizde Bir Hayvan Dostunuzun Bulunmasının Psikolojinizde Yaratacağı Olumlu Etkiler

Evini bir hayvan dostu ile paylaşan insanlara çoğu zaman hijyen ve bakım zorlukları ile ilgili sorular sorulur. Çünkü birçok insan hayvanlarla aynı evde yaşamanın yalnızcaDevamını Oku

Daha Mutlu Bir Hayat Sürmek İçin Günlük Yaşamımızda Ne Tür Değişiklikler Yapmalıyız?

Günümüzde teknolojinin gelişmesi ve modern hayatın ağlarını örmesi ile birlikte mutsuzluk bir salgın gibi artıyor. Tabii ki tüm bu gelişmelerin ve dünya anlayışının doğurduğu bazıDevamını Oku

Çocuğunuzla Geçireceğiniz Zamanı Onun İçin Kaliteli Hale Nasıl Getirebilirsiniz?

Birçok anne ve baba çocuğuyla yeteri kadar zaman geçiremediğini düşünüyor. Buna ek olarak anne ve babaların birçoğu da geçirilen bu vaktin yeteri kadar kaliteli olmamasındanDevamını Oku